Quiero estar bien pero no puedo
En ocasiones, parece que estamos atrapadas en un bucle sin fin. Decimos “quiero estar bien y no puedo”, y esa simple frase resume un mar
Haz de tu vida
El mejor reflejo de ti
Atrévete a explorar tus fortalezas, superar tus limitaciones y crear una vida llena de propósito y éxito. Te guiaré en un viaje de autodescubrimiento, empoderamiento y crecimiento personal.
¡El momento de transformarte es AHORA!
Haz de tu vida
El mejor reflejo de ti
Como Coach Personal te ayudaré a descubrir una nueva forma de pensar, de actuar y de lograr resultados extraordinarios.
Saca tu mejor «Yo», vive la vida que tú quieres vivir y consigue que te pasen las cosas que quieres que te pasen.
El coaching personal es un proceso de entrenamiento individual y personalizado en el que te voy a ayudar y acompañar para que te desarrolles tanto en proyectos personales como profesionales y que alcances el éxito.
Voy a sacar lo mejor de ti, para que cumplas tus metas, esa vida que deseas, y que sueñas.
Es un camino de crecimiento personal, autorreflexión, autoconocimiento, desarrollo personal y empoderamiento que te va a permitir vivir una vida más plena y satisfactoria.
Serás tu mejor TÚ.
Mejorar tu Autoestima
Desarrollo
Personal
Aumentar tu Rendimiento
Mejorar tu Calidad de Vida
Me presento
Mi Nombre es Alicia, una apasionada del autoconocimiento, desarrollo y crecimiento personal, desde muy joven.
En mi vida he tenido muchas vidas y he sido muchas “Alicias”, la de ahora la que más me gusta, por su sabiduría, templanza y capacidad de autoliderazgo.
El Coaching Personal y Profesional me han llevado a mis objetivos, por eso ahora quiero ayudarte a conseguir los tuyos.
¿Quieres saber más de mi?
¿Qué tengo para ti?
Cuando acabes tu proceso de coaching personal conmigo vas a ser otra persona, te lo aseguro y garantizo.
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Lo que opinan de mí
Quiero agradecerle a Alicia que me ayudara a encontrar la forma de dedicar parte de mi tiempo libre a mí, en este caso dándome el empujoncito que necesitaba para realizar una actividad que llevaba barruntando en mi cabeza, sus preguntas me hicieron reflexionar y dar el paso, tomar esta decisión me ha hecho muy feliz. Quiero destacar en Alicia su capacidad de escucha y su gran profesionalidad.
Natalia P.Alicia es una persona que transmite mucha confianza en sí misma y por ese motivo saca lo mejor de cada persona. Me ayudó a poner en orden uno de los objetivos que tenía en mente desde hace mucho tiempo. Resolvió mi problema ya que lo he puesto en marcha en la organización de mi día a día. Me siento muy bien porque he podido organizar las ideas de una forma más productiva. Gracias por todo y por tu tiempo.
Rosa G.Todos, en algún momento de nuestra vida, estamos desenfocados y con mucho lío en la cabeza. Unas sesiones con Alicia me ayudaron a desenredar la madeja mental, a poner en orden mis ideas y enfocarme en conseguir mi mejor versión. Tener a alguien que te haga las preguntas adecuadas te ayuda a encontrar las respuestas correctas. Esas respuestas están dentro de ti, solo tienes que darte cuenta de ello y que alguien como Alicia te ayude a enfocar tus energías en lo que a ti te hace feliz. Cuando sabes que solo tú tienes el poder para conseguir lo que quieres, te sientes motivado ya solo te queda ir a por ello y conseguirlo.
Lali C.Recomendaría las sesiones de coaching con Alicia, es una persona muy agradable, cercana y amable y te va haciendo preguntas que te vas sorprender tu misma de tus propias respuestas. Porque según vas tenido las citas con ella, en las preguntas que te va haciendo vas descubriendo cosas de ti misma, los puntos débiles de nuestra personalidad que podemos mejorar para conseguir nuestros objetivos.
Teresa A.Hace unos meses tuve la suerte de que Alicia Suarez me impartiera unas sesiones de coaching, las cuales recomiendo 100%. Llevaba tiempo que no me encontraba y no sabía lo que quería. Gracias a las sesiones he conseguido estar más tranquila, he conseguido concienciarme de lo que quiero y sobre todo de lo que no quiero, sacar tiempo para mí y hacer que ese tiempo sea una prioridad para sentirme bien conmigo misma. Me hizo entender y ser capaz de contar abiertamente mis miedos, inseguridades y gracias a sus sesiones he conseguido estar más tranquila. No todo es para ya, y es bueno decir no cuando no quieres algo y no pasa nada. Me siento más empoderada y más segura de mi misma. En resumen, me quiero más y me he dado cuenta de que valgo mucho más de lo que yo creía.
Eva V.Tras comenzar una importante etapa de mi vida, llegó un tornado de diferentes caminos, ideas e incertidumbre. En ese momento, tuve la suerte de que me recomendaron acudir a unas sesiones de coaching con Alicia. Alicia me ayudó a identificar y analizar aquellos ámbitos o recursos sobre los que actuar. Fue una experiencia muy positiva, te aporta herramientas para conseguir una mejor versión de tí mismo. Su profesionalidad, implicación y su carácter alegre te dan esa confianza y seguridad para conseguir tus metas. Además, meses después, sigo aprovechando los ejercicios planteados en las sesiones de coaching. Tanto en lo personal como profesional, lo recomiendo sin duda.
Sergio P.Te recomiendo a Alicia como coach, porque va hacer que saques lo mejor de ti en el momento en que estás. A mi me ayudo muchísimo a reencontrar mis ganas de "ser yo" en un momento de mi vida difícil, por no estar bien de salud...soy una persona muy activa y echada para delante, pero todos en algún momento nos "olvidamos de nosotros". En ese momento, no pensaba que el coaching pudiera ayudarme, bastante tenía con recuperar mi salud... pero Alicia, me hizo rebuscar dentro de mi y encontrar la fuerza y la ilusión ... que necesitaba para tirar a delante. Estoy muy agradecida a Alicia, es una bellísima persona y muy buena profesional. No dudes en contar con ella.
Alicia S.Las sesiones de coaching con Alicia me han enseñado a conocerme mejor, a aceptarme, a comprenderme y sobre todo a gestionar mis habilidades para encontrarme mejor socialmente. Alicia es una persona muy empática, agradable y sincera. Te hace sentir en todo momento muy agusto en cada sesión. Transmite mucha confianza y sobre todo su gran positividad. Sabía dar la vuelta a toda mi negatividad y transformala en carcajadas y reirnos de mi misma (extraordinario). Después de las sesiones me siento más yo, más libre y mucho más poderosa. He conseguido la meta que llevaba buscando durante mucho tiempo, en definitiva dejar el miedo al cambio. Recomiendo por todo lo alto tener una experiencia con Alicia sobre coaching estoy segura que os ayudará en todo lo que necesitéis y saldréis mucho más fortalecid@s.
Beatriz S.Las sesiones con Alicia supusieron un antes y un después. Venía de una época difícil y ella me guió y me ayudó en el proceso. Te hace pensar, reflexionar y ver lo realmente importante de esta vida. No es un camino fácil, ya que tienes que "desnudar" tus sentimientos y emociones, ahondar en lo más profundo para poder llegar al problema. Pero una vez que lo consigues, terminas queriéndote más, abrazándote, con más confianza y sintiéndote liberada. Además, lo que aprendes, lo puedes aplicar en el día a día, siendo más consciente de lo que pasa a tu alrededor e identificando las situaciones para poder actuar con anterioridad. Muchas gracias por todo, Alicia. Sin ninguna duda, repetiría con ella.
Sofía F.Ha sido un viaje hacia el descubrimiento personal, acompañada en todo momento por una gran profesional. Alicia sabe llevarte de la mano en cada fase del proceso para conseguir los objetivos o las metas que me había propuesto. Es una experiencia recomendable. La parte fundamental es que Alicia conecta fácilmente con la persona y hace que sea un proceso sencillo pero muy vital.
Isabela S.¿Aún tienes dudas?
En esta sección te respondo a las preguntas más comunes relacionadas con el proceso de coaching, tarifas, duración, etc.
El coaching es un proceso orientado al logro de objetivos a futuro, mientras que la terapia está más enfocada en la solución de traumas del pasado que están afectando el presente de alguien.
La psicología se centra en la resolución de un problema en base a una patología, el coaching pone el objetivo en el aprendizaje y en el desarrollo de la persona.
No, no tienes que tener ningún problema.
Simplemente un objetivo, algo que te des cuenta que tu sólo no puedes alcanzarlo o lograrlo.
Sabes que hay “algo” que quieres cambiar en tu vida y no sabes por dónde empezar o no sabes que es, solo sabes que quieres cambiar “algo”, porque no estás a gusto con la vida que tienes. ¡Ahí es cuando necesitas un coach!
La duración de este proceso será la acordada entre ambos. Oscilando aproximadamente entre uno y tres meses, con un número de sesiones que puede variar entre cuatro y diez.
El intervalo entre sesiones será el que acordemos entre ambos, siendo este normalmente, entre una semana y quince días.
En caso de circunstancias especiales, acordaremos lo que proceda para la mejor marcha del proceso.
Las sesiones vía online serán a través de videollamada y tendrán una duración de unos treinta a sesenta minutos.
Pactaremos unos días y horas preferentes, siendo éstos modificables de mutuo acuerdo.
Totalmente, y para ello firmaremos un acuerdo.
Las sesiones individuales son personalizadas de uno a uno, solos tu y yo. Trabajaremos en tu objetivo.
Las sesiones grupales o de equipo son aquellas en las que se Trabaja en el objetivo del grupo.
No hago sesiones grupales, sólo individuales.
Nada, sólo que vengas con ganas de empezar esa transformación que tú quieres.
Bizum y transferencia bancaria.
Si, te comprometes contigo mismo 100%
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